Закрыть
Вход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Войти как пользователь:

Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, или у вас есть учетная запись OpenID, вы можете войти на Lokomotiv.info, используя имеющийся аккаунт.

Если у вас уже есть профиль на Lokomotiv.info, вы можете “привязать” к нему по одному аккаунту с каждого из представленных сайтов. Выберите сайт и следуйте инструкциям.

Если вы зарегистрированы на других сайтах, авторизуйтесь по протоколу OpenID:

Войти по регистрации на Lokomotiv.info:
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
  Блоги  | Гостевая | Люди | Библиотека | Прогнозы | Мозаика | Картинки | Подписка
ФК Локомотив | ХК Локомотив | Футбол | Фото-Видео-Аудио | Юмор | Остальное
 


Последние записи


Теги

Ты хочешь сделать lokomotiv.info лучше? Сделай!
Ты знаешь как сделать lokomotiv.info лучше? Расскажи нам!












 
Рейтинг: +125 | Автор: arov | Записей: 627 | Участников: 24 | Правила | RSS

Рацион футболистов: пища для хорошей игры

Как правило, вопрос о том, чем питаются футболисты, болельщиков не волнует. Большинству гораздо важнее, чтобы их любимая команда показывала хорошую игру. Но всё же, качество игры зависит и от качественного питания, без которого ни один футболист не сможет достойно защищать честь.


В сборной России в начале 2000-х был штатный повар, который ездил с командой на все крупные турниры. Но при Хиддинке от практики этой отказались, и питанием футболистов на выездных матчах занимается, как правило, шеф-повар отеля, в котором они останавливаются.

Меню футболистов российской сборной зависит, как утверждают специалисты, от целого ряда факторов. При его составлении учитываются данные о медицинских оказаниях и вкусовые предпочтения игроков. Перед крупными и ответственными турнирами меню проходит обязательное согласование с руководством и медиками сборной, а в случае необходимости рацион дополняется витаминами и биодобавками.

В футбольных клубах высшего дивизиона питание, как правило, организовывается по принципу шведского стола - разнообразное и обильное. Роман Павлюченко отмечает, что в российских клубах питание значительно лучше, чем на базе «Тоттенхэма».

«Во время тренировок ребята расходуют очень много энергии, а значит, еда должна быть калорийной и при этом нежирной. После игры футболистам необходимо восстановительное питание», - рассказывает шеф-повар российской сборной.

Стоит отметить, что сегодня спортивное питание по России, которое включает витамины и специальные добавки, распространяется и через интернет. Купить его может каждый, кто ведёт активный образ жизни и следит за своим здоровьем.

Завтракают футболисты, как правило, омлетом, крекерами, орехами и свежевыжатыми соками. Шоколад и выпечка в сборной запрещены. Свинина в рационе футболистов – в весьма ограниченном количестве, основной вид мяса – говядина и телятина. При этом готовить мясо с кровью категорически запрещено, поскольку недожаренное мясо плохо отражается на работе желудка, что недопустимо для спортсменов-профессионалов. В сезон овощей футболистов балуют супами из шпината и щавеля, что является весьма полезным. В меню футболистов обязательно присутствуют компоты и морсы из клюквы и брусники.


Нравится









 Комментарии: 12    arov   Опубликовано 2.11.2012 21:48   Просмотров 2649    В закладки    URL     Печать  
Комментирование запрещено автором
Комментарии

jurisemine   2.11.2012 21:50    
да тут ведь не в Дзагоеве дело.с ним или без него кони на ходу.

без него всё же проще, и вообще они играют и другим дают, наш шанс поймать их на контратаке и потом сидеть автобусом, в позиционной атаке без Дзагоева у них напряг

кошка   2.11.2012 21:54    
Но тем не менее Дзагоев играет очень важную роль в нынешнем ЦСКА, так что его отсутствие нам на руку будет точно

oletch   2.11.2012 22:03    
Кроме Дзагоева есть Хонда с хорошим ударом при подборе, а с нашим Крешичем и его реакцией "очко играет".

кошка   2.11.2012 22:08    
Безусловно, но без Дзагоева как то поспокойнее, хотя и не намного

Никитосс   2.11.2012 22:04    
Я-то думал что кдк вдруг решил одуматься) но это фантастика видимо)

slawa   2.11.2012 22:09    
Надеюсь в этот раз в раму встанет Гиля. Нужна уверенность защитникам и тогда будут все в себе уверены. Да Гиля может и мозги вправить если понадобится. Ждем Гилю.

jurisemine   2.11.2012 22:32    
да причем здесь Гилерме,ей Богу? ну почему мы всегда хватаемся за соломинки? нет общекомандного взаимодействия,мы теряем мяч на третьем пасе,у Самедова не получается то,что он делал в первых турах.об этом надо говорить.а вратарь у нас меньше всех виноват в поражениях.

НЕОЛОК   2.11.2012 22:34    
Точно ...

gregloko97   2.11.2012 22:32    
Не важно в каком составе будет конявые, стойло нужно рвать.

nashloko   3.11.2012 03:22    
главное чтоб локо играл хорошо,а у коней пох кто выйдет.

wowan   3.11.2012 08:16    
Дзагоеву нужно будет крепко постараться, чтобы вернуть себе место в стартовом составе.

 

О проекте | В помощь новичку | Техподдержка | Обратная связь | Баннеры сайта | Реклама на сайте | Каталог ссылок
При использовании материалов ссылка на lokomotiv.info - обязательна