ПРИШЛИ И ГОВОРЯТ: «А НУ ВСТАВАЙ И В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ!»

Такая арифметика, разумеется, не слишком подходящий повод для юмора. Однако сам Сергей, говоря в тысячный, должно быть, раз о своих болячках, предпочитает именно такой тон. Которым, к слову, при общении поневоле проникаешься. Жалеть его не надо в любом случае - он мужчина. Но после этого разговора у меня, как и у него самого, исчезли последние сомнения в том, что очень скоро ему удастся из этого заколдованного круга вырваться. И для этого, как оказалось, собеседнику вовсе необязательно было бить себя кулаком в грудь и выкрикивать лозунги. Достаточно было какой-то внутренней и очень сильной веры, а также просто, но твердо произнесенного «Хочу!». Сейчас постепенно подходит к концу уже третий в его карьере курс реабилитации после операции на крестообразных связках колена.

- Последние недели ежедневно приезжаю в Черкизово и прямиком в «Локо-СПОРТ» на тренажеры, - рассказывает Ефимов. - Раз в неделю - в Баковку. Винченцо Пинколини и Олег Пашинин с врачами смотрят на мое колено и составляют план работы на неделю. На днях уже бегать начну, наверное. Как и обещали, через два месяца после операции.

- Про летний сбор и общую группу тебе что-то обещали?
- В итальянской клинике мне говорили, что через три месяца смогу уже работать со всеми, а через четыре - играть. Но я, честно говоря, не особо верил. Хотя заметил, что подход там своеобразный.

- В каком смысле?
- На следующий день после операции пришли ко мне в палату и говорят: «Ну, пойдем в тренажерный зал». Я сначала воспротивился: «Вы что, с ума сошли?!» Минут десять пытался их убедить, что не могу пока заниматься.

- Держу пари, что не удалось.
- Не удалось, пришлось идти.

- По обычному комплексу?
- Не совсем. Мне давали нагрузку на определенную группу мышц и с очень высокой интенсивностью - до 1000 раз. Сами упражнения незамысловатые. Но самое интересное - это я не сразу понял, - что не было больно ни тогда, ни даже сразу после операции. Ни через день, ни через час! Это мне потом объяснили, что вся суть методики как раз состоит в том, чтобы не давать мышцам простоя. Потому и вернуться в строй раньше должен.

- Как вообще получил эту злосчастную травму?
- Это была последняя игра на сборе с армянской «Микой». Играли вообще два тайма по 35 минут, а через три часа после матча - в самолет и домой. Еще в первом тайме просто подкатился под соперника, никакой боли не было. Даже до перерыва добегал. Потом почувствовал, что не так как-то с коленом. С врачами посовещались и решили не рисковать - на второй тайм уже не вышел.

- Точный диагноз уже в Москве поставили?
- Да, через два дня. Сделали МРТ (Магнитно-резонансная томография - прим. ред.), и доктор сразу вынес вердикт - крестообразная связка правого колена. Выхожу, сажусь в машину и понимаю: никаких эмоций.

- Не верю.
- Нет, честно. Сразу подумал: какой прок себе нервы трепать? Даже родным не позвонил сначала. Наверное, в каком-то смысле был готов. Мне еще после первой такой травмы говорили, что если у тебя разорваны «кресты», вероятность получить подобное на другой ноге повышается. Вроде бы, асимметрия какая-то появляется, хотя от этого тоже не легче. Но эмоций, повторюсь, особых не было. Вот после второго разрыва - да. Очень обидно было: только залечился, и давай, иди снова под нож.

НАГЛЯДНЫМ ПОСОБИЕМ БЫТЬ НЕ ЖЕЛАЮ

- Мало какой футболист в неполные 23 года может «похвастать»такой коллекцией шрамов на коленях. Есть ли в мировом футболе игрок, который переносил что-то подобное, но возвращался на свой прежний уровень - некий ориентир для тебя?
- Йенс Новотны, который десять лет играл за леверкузенский «Байер». У него было четыре разрыва крестообразных связок, но доиграл в итоге до 33 лет. И за сборную Германии почти полсотни матчей провел. Слышал, что он сейчас сам на международных медицинских семинарах выступает нередко - в качестве докладчика и живого наглядного пособия одновременно. А из сейчас играющих... Пусть уж я лучше буду примером. Не наглядным пособием, а именно примером (смеется).

- В кабинете профессора Пьер-Паоло Марьяни в римской клинике стоит копия Кубка мира - подарок Франческо Тотти. которого итальянец в 2006-м поставил на ноги за три месяца, прямо к чемпионату мира.
- Я тоже заметил, что к Тотти в этой клинике какое-то особенно теплое отношение. А в кабинете Марьяни первым делом бросилась в глаза коллекция трубок, а не копия Кубка мира. Его только потом заметил. И еще позже узнал, откуда он там появился.

- Он сам тебя и оперировал?
- Да. Причем под местным наркозом, что меня очень удивило. Хотя я попросил общий.

- Страшно было?
- Нет. Просто это же намного лучше, когда ты заснул, проснулся, а все уже готово. А так какой-то дискомфорт все время чувствовал. Хотя больно не было, врать не буду.

ПЕРВЫЙ КРОСС ПРИБЕЖАЛ ПОСЛЕДНИМ

- Сам помнишь, когда в последний раз выходил на поле в основном составе?
- Да. В последнем туре чемпионата-2007 с «Кубанью» (2:3 - прим. ред.). С тех пор только лечусь. Только в конце прошлого года за дубль несколько матчей сыграл.

- Получается, что, несмотря на возраст, ты один из старожилов «Локомотива» -поработал под руководством полудюжины тренеров.
- Да. Еще при Владимире Эштрекове начал тренироваться с основным составом. Он в 2005-м много молодых игроков к работе сразу привлек. Потом пришел Славолюб Муслин, при нем нам было сложнее. Помню еще, что «физика» у него была сумасшедшая. Хотя, возможно, это по молодости мне так казалось. А вот у Олега Долматова, который завершал сезон-2006 после Муслина, я был очень близок к тому, чтобы дебютировать в «основе».

- Расскажи поподробнее. Ведь для всех в «основе» ты появился уже при Анатолии Бышовце.
- Осенью 2006-го перед игрой с «Амкаром» вдруг оказалось, что не хватает защитников (в Пермь на матч 29-го тура «Локо» отправился без шести травмированных игроков, в том числе трех основных защитников - Сенникова, Пашинина и Асатиани - прим. ред.), так что Олег Васильевич вызвал из дубля нас с Иналом Гетигежевым. И надо же было такому случиться: за несколько дней до того матча я «порвался» в товарищеской игре с «Торпедо» в Лужниках. Так что в итоге Инал вышел в Перми в стартовом составе, а «Локомотив» выиграл.

- Полагаю, что ты даже толком расстроиться не успел, как время подошло на свой первый сбор с основной командой ехать.
- Так и было. Чуть ли не на второй день сбора нам дали кросс. Так я прибежал последним. Точнее, трое бразильцев вообще сошли с дистанции. А меня чуть ли не за 100 метров до финиша обогнал Дмитрий Лоськов. Было очень стыдно. Никогда не забуду! Думал, что на второй сбор уже не возьмут. Но в итоге прошел всю предсезонку, а потом и в состав стали ставить. Так что Анатолию Федоровичу я благодарен. Хотя отдельные его высказывания мне было иной раз тяжело понять.

- Чтобы завершить тему, расскажи уж и о своих впечатлениях от работы с Рашидом Рахимовым и Юрием Семиным.
- Рашид Маматкулович - жесткий тренер. Когда он пришел, я думал, что команда сразу заиграет. Не знаю, почему этого в итоге не произошло. Хотя я большую часть его времени в «Локомотиве» как раз лечился. Что касается Юрия Палыча, то о нем и так все сказано: легенда клуба, великий тренер. А личные впечатления - правильно все говорят, у него всегда будут играть сильнейшие, а не любимчики или неприкасаемые. Это очень важно как с точки зрения уровня, так и для атмосферы в команде.

НЕ ЛЮБЛЮ, КОГДА ГОВОРЯТ: «ДЕРЖИСЬ!»

- Вызов в национальную сборную, победы в Кубке России, матчи Кубка УЕФА - это для тебя уже прошлая жизнь или все-таки нынешняя?
- Объективно прошлая, наверное. Слишком много времени прошло. Приятные моменты, спору нет. Но теперь все заново начинать приходится.

- Не проглядываешь иногда какие-то заметки трехлетней давности?
- Отец у меня все это скрупулезно собирает. Целый альбом у него есть с интервью, фотографиями, видеотека с матчами. Я шучу иногда, что сейчас он может еще один легко собрать - медицинский. А сам я это дело не очень люблю, вся эта ностальгия не по мне. Получается какая-то белая зависть к самому себе. А хочется уже сейчас играть, а не «предания старины глубокой» вспоминать.

- Где сейчас матчи «Локомотива» смотришь?
- Когда как. Иногда дома, иногда на стадион приезжаю. В последнем случае люди из клуба часто спрашивают: как здоровье, как травма? Причем я точно знаю, что они имеют в виду еще вторую, а не нынешнюю. Уже давно перестал подробно объяснять - так, все нормально, скоро вернусь.

- Что тебя все это время больше всего напрягало в реакции окружающих - чересчур назойливое сочувствие и жалость или, напротив, чье-либо безразличие?
- Ни то, ни другое. Иногда раздражает, когда говорят: «Держись! Все будет хорошо!» Понимаешь, что это все от души. Но каждый день слышать эти слова не очень приятно. Но это, думаю, больше от нетерпения - хочется быстрее на поле вернуться. А что касается сочувствия и жалости, то я очень благодарен своим знакомым и близким. В общении с ними не изменилось ровным счетом ничего - для них я не футболист, а друг, сын, муж или просто близкий человек.

ВСЕМ СКАЖУ ОДНО: ПОЖИВЕМ - УВИДИМ

- В прошлом году у тебя появился еще один близкий человечек - сын Илья. Говорят, что став отцом, мужчина меняется.
- Более ответственным стал. Банально? Но ведь это действительно главное. Хотя, чего уж греха таить, оно тоже сразу не пришло. Первые два-три месяца как-то не осознавалось в полной мере. Даже на руки ребенка побаивался брать.

- Почему?
- Просто как-то не очень уверенно себя чувствовал с малышом. Сейчас, когда он уже головку научился держать, когда уже и подкинуть можно, спокойно в руки беру. А так жене Лере спасибо - она в первый период эту ответственность на себя взяла.

- Не очень приятный вопрос: не заходила ли в какой-то момент лечения в вашей семье речь о том, что стоит серьезно поднажать на учебу, возможно, получить второе, непрофильное образование, на случай, если поиграть на высоком уровне уже не доведется?
- Ни разу. Даже в мыслях этого не было ни у меня, ни у отца с мамой. Наоборот, всегда поддерживали и ни на секунду не допускали мысли, что могу на поле не вернуться. А образование я и так не забрасываю. Точнее, высшее уже получил в Московском областном государственном университете. Сейчас учусь в аспирантуре, тоже на физкультурном факультете.

- В таком случае, что бы ты ответил неродным для тебя людям, которые говорят о том, что футболист Ефимов как минимум для премьер-лиги уже потерян?
- Поживем - увидим. Других аргументов я сейчас все равно подобрать не смогу. Хотя сам лично не сомневаюсь, что буду играть в премьер-лиге.

Павел НОВИКОВ