Закрыть
Вход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Войти как пользователь:

Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, или у вас есть учетная запись OpenID, вы можете войти на Lokomotiv.info, используя имеющийся аккаунт.

Если у вас уже есть профиль на Lokomotiv.info, вы можете “привязать” к нему по одному аккаунту с каждого из представленных сайтов. Выберите сайт и следуйте инструкциям.

Если вы зарегистрированы на других сайтах, авторизуйтесь по протоколу OpenID:

Войти по регистрации на Lokomotiv.info:
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
  Блоги  | Гостевая | Люди | Библиотека | Прогнозы | Мозаика | Картинки | Подписка
ФК Локомотив | ХК Локомотив | Футбол | Фото-Видео-Аудио | Юмор | Остальное
 


Последние записи


Теги

Ты знаешь как сделать lokomotiv.info лучше? Расскажи нам!
Ты хочешь сделать lokomotiv.info лучше? Сделай!












 
Рейтинг: +125 | Автор: arov | Записей: 624 | Участников: 24 | Правила | RSS

Футбол улучшает не только здоровье

Игра в футбол не только обеспечивает хорошие физические нагрузки, но, как оказалось, может быть использована для лечения болезней, которые связаны с современным малоподвижным и полным стрессов образом жизни.


По утверждению специалистов, футбол – прекрасный способ избавиться от стресса. Мужчины, которые играют в футбол, становятся более уравновешенными, чем те, кто регулярно занимается бегом. К таким выводам медики пришли, исходя из результатов исследовательского проекта, целью которого было изучение влияния игры в футбол на организм человека.

В проекте были задействованы 50 исследователей из 7 стран, а руководил проектом профессор Петр Круструп из Департамента физической культуры и спортивных наук Университета Копенгагена. Было установлено, что футбольные тренировки оказывают благоприятное воздействие не только на здоровье взрослых мужчин. Участниками исследования были неподготовленные люди в возрасте от 9 до 77 лет. Оказалось, что оздоровительный эффект от занятий футболом был гораздо выше, чем от беговых тренировок. При этом специалисты советуют постоянно следить за самочувствием, а для этого советуют купить Suunto m1, Polar FT1 или пульсомер любой другой модели.

Интересным оказались и результаты изучения уровня социализации футболистов-любителей, и прежде всего играющих в футбол женщин. Хотя футболисты, как и те, кто занимается бегом, тренируются в группах, были выявлены существенные различия в способах их взаимодействия. Если бегуны заняты больше собой, то у тех, кто занимается футболом, в большей мере развивается командное мышление, а это оказывает положительное влияние на жизнь в целом. Таким образом, футболистам значительно проще находиться общий язык с окружающими.


Нравится









 Комментарии: 0    arov   Опубликовано 20.08.2012 01:37   Просмотров 1158    В закладки    URL     Печать  
Комментирование запрещено автором

 

О проекте | В помощь новичку | Техподдержка | Обратная связь | Баннеры сайта | Реклама на сайте | Каталог ссылок
При использовании материалов ссылка на lokomotiv.info - обязательна