Закрыть
Вход
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
Войти как пользователь:

Если вы зарегистрированы на одном из этих сайтов, или у вас есть учетная запись OpenID, вы можете войти на Lokomotiv.info, используя имеющийся аккаунт.

Если у вас уже есть профиль на Lokomotiv.info, вы можете “привязать” к нему по одному аккаунту с каждого из представленных сайтов. Выберите сайт и следуйте инструкциям.

Если вы зарегистрированы на других сайтах, авторизуйтесь по протоколу OpenID:

Войти по регистрации на Lokomotiv.info:
Забыли пароль?
Зарегистрироваться
  Блоги  | Гостевая | Люди | Библиотека | Прогнозы | Мозаика | Картинки | Подписка
ФК Локомотив | ХК Локомотив | Футбол | Фото-Видео-Аудио | Юмор | Остальное
 


Последние записи


Теги

Ты хочешь сделать lokomotiv.info лучше? Сделай!
Ты знаешь как сделать lokomotiv.info лучше? Расскажи нам!












 
Рейтинг: +3 | Автор: Mr.Deff | Записей: 11 | Участников: 1 | Правила | RSS

+1 19
+18
-1 1

Уроки Тайгера Вудса

Какой футболист не желал бы достичь в своем виде спорта таких же высот и такой же стабильности результатов, какими отмечена спортивная карьера лучшего гольфиста мира последнего десятилетия? Тайгеру Вудсу покорялись державшиеся десятилетиями рекорды. Он – единственный одновременный обладатель всех четырех главных чемпионских титулов мирового гольфа. Он – самый богатый спортсмен мира. Какие же именно уроки футболисты могли бы извлечь из его опыта?




1. Рано начать


В возрасте 3 лет Тайгер за 48 ударов проходил 9 лунок. А вот высказывание звезды аргентинского футбола Лионеля Месси: "Моей первой игрушкой был мяч. То же самое, наверное, можно сказать о каждом мальчишке в Аргентине". Немногие страны подарили миру больше выдающихся футболистов!

2. Развивать твердость духа


Футбольные тренеры знают, что, как ни странно, главным, что мешает игрокам полностью реализовать свои способности, является страх, что у них это не получится. Свен-Йоран Эрикссон не исключает, что от этого синдрома страдают 85% футболистов. В детстве Тайгер Вудс слушал мотивирующие кассеты и просил отца найти соответствующие видеозаписи. В 13 лет он начал работать с психологом, учившим его методам релаксации, включая самогипноз, для самостоятельной психологической подготовки к состязаниям.

3. Никогда не сдаваться и не терять концентрацию


Вудс известен своими бойцовскими качествами. Один из турниров 2000 года он выиграл с перевесом в 2 удара, хотя за 7 лунок до конца матча отставал на 7 ударов. Как пел непризнанный спортивный психолог Ленни Кравиц: "Пока не конец – не конец". Вудсу удалось выиграть 38 из 41 турнира, где перед последним раундом турнирную таблицу возглавлял не он.

4. Визуализировать


"Важнейшей составляющей моей игры стала визуализация – воображение желаемого результата", говорит Тайгер. Он старается представить себе, как мяч катится точно, точно в лунку… И что вы думаете? Его рекорд – 1,713 патта (досылающих удара) в среднем на лунку. Это лучше, чем у любого из его соперников. Как не посоветовать английским и голландским исполнителям пенальти концентрироваться на влетающем в сетку мяче! По признанию Эрикссона, вспоминая свою работу на посту главного тренера сборной Англии, он жалеет об одном – что у него не было под рукой спортивного психолога для подготовки к послематчевым пенальти.

5. Адаптироваться


Вудсу дважды пришлось менять технику удара – второй раз в 2004 году, чтобы не перегружать травмированное колено. И это у него получилось. В 2006 году он самым молодым в истории довел свой счет побед на главных мировых чемпионатах до 50. Прекрасный пример для каждого футболиста, которому приходится восстанавливаться после травмы или менять игровое амплуа!

6. Побеждать до начала состязания


По отзыву одного из профессиональных гольфистов, у Вудса такая же аура, какая на пике карьеры была у признанного величайшего гольфиста всех времен Джека Никлауса: "Он знал, что победит, ты знал, что он победит, и он знал, что ты знал, что он победит".

7. Не жаловаться на обстоятельства


Еще на раннем этапе карьеры Вудса возникло мнение: его превосходство таково, что может подорвать дух соревновательности в гольфе. Чтобы Тайгеру было труднее выигрывать, на многих полях были увеличены расстояния. Но он это лишь поприветствовал и, пока не вмешалась травма, продолжал побеждать как ни в чем не бывало.


Нравится









 Комментарии: 0    Mr.Deff   Опубликовано 21.11.2007 17:52   Просмотров 2699    В закладки    URL     Печать  





 

О проекте | В помощь новичку | Техподдержка | Обратная связь | Баннеры сайта | Реклама на сайте | Каталог ссылок
При использовании материалов ссылка на lokomotiv.info - обязательна