Локомотив - Ринат Билялетдинов: «Начали тренироваться по-серьезному» | Наше будущее

Молодежный состава «Локо», отправившийся на летний сбор в Хосту 18 июня, продолжает тренироваться на поле учебно-тренировочного центра «Локомотив». Старший тренер команды Ринат Билялетдинов рассказал о ходе сбора официальному сайту клуба.

- Мы разделили неделю летнего мини-отпуска на две части – четыре дня ребята отдыхали в Москве, а оставшееся время – здесь, в Хосте. В эти три дня у ребят были только вечерние индивидуальные тренировки – кто-то «подтягивал» физические кондиции, другие – удары по воротам.
Уже с понедельника мы начали тренироваться «по-серьезному» - в трехразовом режиме. Правда, из-за жары стараемся избегать длительных занятий. Утренняя зарядка на пляже или на спортплощадке, рассчитанная на скоростно-силовую работу, обычно длится не более 50 минут. Дневная тренировка длится чуть более часа, а вечерняя – максимум один час двадцать минут. Плюс мы рекомендуем ребятам плавать в свободное от тренировок время, благо погода позволяет.
Предварительно мы выделили под спарринговые матчи два дня - 27 июня и 3 июля. Однако пока не ясно, удастся ли нам встретиться с сильными соперниками. Все-таки со слабыми командами играть не хочется, эти матчи ничего нам не дадут. Лучше сыграть двусторонку.
Периодически к нам привозят на просмотр футболистов, но называть конкретные имена не буду, так как неизвестно, сколько дней они смогут продержаться при наших нагрузках.

Источник: пресс-служба ФК "Локомотив", Александр КАРЯГИН // 23.06.2009 16:24